自律神経失調症– category –
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「アロマテラピー」と「音楽療法」で心身をリラックスさせ、心と体を癒やす
【「音楽療法」は心身をリラックスさせ、熟睡を促す副交感神経を活性化する】 疲れたときには、好きなCDをかけてゆっくりとした時間をもつと、ストレスが解消されていくのが分かります。 音楽には免疫力を高め、熟睡を促す効果があることが科学的に解明さ... -
自律神経失調症の治療法 最大の原因はストレス 治療法はタイプによって異なる
【自律神経失調症の最大の原因はストレス】 自律神経系アプローチ ~新整体理論 うつ対処法~ 自律神経失調症のストレスは、心の悩みのような狭い範囲にはおさまりません。 暑さ、寒さ、地震、ケガや事故などは「身体的ストレス」になります。 対人関係... -
自律神経失調症の症状、なりやすい性格 自律神経のバランスがくずれると体はどうなるか?
【自律神経失調症の4つのタイプ】 「抑うつ型自律神経失調症」:抑うつ気分を伴うもの 「神経症型自律神経失調症」:性格からくる心理的なものが原因 「心身症型自律神経失調症」:ストレスが原因 「本態性型自律神経失調症」:3つのどれにも当てはまら... -
自律神経失調症とはどんな病気か 心身症やうつ病、神経症の一環としてあらわれることが多い
【自律神経失調症とはどんな病気か】 知名度が高いわりに、今一つ実態が分かりにくいのがこの病気です。 「全身にわたる多様な不定愁訴を訴え、それに基づいてさまざまな検査をしても、異常所見を見いだせない状態」と定義されています。 本人は、いろいろ...
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