自律神経失調症– category –

【「音楽療法」は心身をリラックスさせ、熟睡を促す副交感神経を活性化する】 疲れたときには、好きなCDをかけてゆっくりとした時間をもつと、ストレスが解消されていくのが分かります。 音楽には免疫力を高め、熟睡を促す効果があることが科学的に解明さ...

【自律神経失調症の最大の原因はストレス】 自律神経系アプローチ　～新整体理論　うつ対処法～ 自律神経失調症のストレスは、心の悩みのような狭い範囲にはおさまりません。 暑さ、寒さ、地震、ケガや事故などは「身体的ストレス」になります。 対人関係...

【自律神経失調症の４つのタイプ】 「抑うつ型自律神経失調症」：抑うつ気分を伴うもの 「神経症型自律神経失調症」：性格からくる心理的なものが原因 「心身症型自律神経失調症」：ストレスが原因 「本態性型自律神経失調症」：３つのどれにも当てはまら...

【自律神経失調症とはどんな病気か】 知名度が高いわりに、今一つ実態が分かりにくいのがこの病気です。 「全身にわたる多様な不定愁訴を訴え、それに基づいてさまざまな検査をしても、異常所見を見いだせない状態」と定義されています。 本人は、いろいろ...